L'HMB (beta-idrossi-beta-metilbutirrato) è un integratore alimentare comunemente utilizzato nel fitness e nello sport. Ecco per cosa viene utilizzato e alcuni possibili benefici:
Migliora le prestazioni atletiche:
L'HMB è stato associato al miglioramento delle prestazioni atletiche, soprattutto nelle attività che richiedono forza e resistenza muscolare. It is believed to help reduce muscle breakdown and improve recovery after intense exercise.Promotes muscle mass gain:
HMB may stimulate protein synthesis and help maintain a positive nitrogen balance, which supports the building and maintenance of lean muscle mass.Helps in fat loss:
It has been suggested that HMB may help reduce body fat and improve body composition while preserving muscle mass during periods of caloric restriction or intense training.Reduces muscle damage and improves recovery:
HMB has been shown to decrease inflammation and muscle damage induced by intense exercise, which may speed recovery and reduce downtime.Benefits in specific populations:
Some research suggests that HMB may be beneficial in specific populations, such as older adults, people with chronic diseases or those undergoing rehabilitation.
UTILIZZO (1 dose = 1 misurino (3 g))
Mescolare 1 misurino dosatore (3 g) con circa 150 ml di acqua, succo di frutta, ecc.
CONSERVAZIONE
Conservare in luogo fresco e asciutto.
ATTENZIONE
Solo per adulti. Tenere fuori dalla portata dei bambini. È importante notare che se si sta pensando di assumere l'HMB o qualsiasi altro integratore, è consigliabile consultare un professionista della salute, come un medico o un nutrizionista, per avere una guida personalizzata che garantisca che l'integratore sia adatto a voi e non interferisca con eventuali condizioni mediche o farmaci che state assumendo.
