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La creatina è un integratore molto conosciuto e utilizzato. La sua efficacia è stata confermata da numerosi studi scientifici. Fornisce una migliore crescita del tessuto muscolare, una rigenerazione efficace e l'energia per allenamenti più lunghi, efficaci e difficili.
La creatina è un composto chimico organico presente naturalmente nel corpo umano. Di solito viene fornito con prodotti di origine animale come carne, uova o pesce. I suoi effetti benefici si basano su un meccanismo semplice, che rilascia energia sotto forma di molecole di ATP (adenosina trifosfato) ad alta energia attraverso la scomposizione della fosfocreatina nei muscoli. Nonostante la creatina sia contenuta anche negli alimenti, per saturare al 100% i nostri muscoli con la creatina, l'unico modo è la sua costante integrazione.
La creatina monoidrato è senza dubbio un integratore estremamente efficace e sicuro per gli atleti. Ha una serie di proprietà preziose, migliorando il lavoro dei muscoli, ma anche dimostrando l'effetto protettivo del cervello o del muscolo cardiaco. Di seguito sono elencati alcuni dei benefici dell'integrazione di creatina:
UTILIZZO (1 dose = 4 Capsule)
1 dose: 4 capsule
Nei giorni di allenamento, consumare una dose al giorno dopo l'allenamento. Nei giorni di non allenamento, una porzione dopo il risveglio.
CONSERVAZIONE
Conservare in un luogo fresco, asciutto e buio ed evitare il calore eccessivo. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
ATTENZIONE
Non superare la dose giornaliera raccomandata. L'integratore alimentare non può essere utilizzato come sostituto (sostituzione) di una dieta varia. Si raccomanda una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. Non mangiare se si è allergici a uno qualsiasi degli ingredienti del prodotto. Il prodotto non è adatto a persone con insufficienza renale. Il prodotto non deve essere utilizzato da bambini, donne in gravidanza e madri che allattano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
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