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Il L-triptofano è un amminoacido essenziale fornito da un apporto dietetico misto di proteine provenienti da diverse fonti. Il L-triptofano può essere assunto anche sotto forma di integratori alimentari.
Il L-triptofano è un aminoacido essenziale contenente un anello aromatico che, a causa della sua struttura, non può essere prodotto dall'organismo e deve essere integrato da fonti esterne. Nell'organismo, l'L-triptofano è, tra l'altro, un precursore della melatonina e viene utilizzato in diverse fasi per produrre serotonina e poi melatonina dalla serotonina. È anche un precursore della niacina (vitamina B3), in quanto l'organismo umano è in grado di sintetizzare la vitamina B3 a partire da questo aminoacido in presenza di alcuni cofattori (1 niacina equivalente = 1 mg di niacina = 60 mg di L-triptofano) (1)
Il L-triptofano si trova in molte fonti alimentari, come carne, pesce, latticini, uova, cereali e legumi. È importante seguire una dieta equilibrata e varia per garantire una quantità sufficiente di L-triptofano nell'organismo. Se desiderate integrare l'assunzione di L-triptofano da altre fonti, vi consigliamo il nostro integratore di triptofano in capsule.
UTILIZZO (1 dose = 1 capsula)
Assumere 1 capsula al giorno con acqua, prima di coricarsi. Utilizzare questo prodotto insieme agli alimenti, nell'ambito di una dieta sana ed equilibrata, e non come sostituto.
CONSERVAZIONE
Conservare in luogo fresco e asciutto. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
ATTENZIONE
Tenere il prodotto fuori dalla portata dei bambini piccoli! L'integratore alimentare non sostituisce una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano! Non superare la dose giornaliera raccomandata!
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