Con iodio estratto da alghe brune biologiche
Contrariamente ad alcune credenze, oltre alla tiroide ci sono molti organi che hanno un elevato fabbisogno di iodio, come il seno femminile, le ovaie, i testicoli e il cervello. I sintomi più comuni di una carenza di oligoelementi possono essere cisti dolorose/borse al seno, cisti ovariche o deterioramento di varie funzioni cognitive. L'integrazione di iodio è una priorità anche durante la gravidanza, poiché un apporto inadeguato di iodio può ridurre il quoziente intellettivo del nascituro, ma può anche causare una perdita di peso nella crescita.
Infine, lo iodio è un componente essenziale degli ormoni prodotti dalla tiroide. In caso di carenza, può ridurre la quantità di ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea, con conseguente ipotiroidismo o gozzo/struma.
Un apporto inadeguato di iodio può facilmente portare a uno squilibrio degli ormoni nell'organismo nel suo complesso, che può manifestarsi con vari sintomi (ad es. disturbi ginecologici, problemi di fertilità, resistenza all'insulina, esaurimento surrenale, disturbi metabolici, aumento di peso, stanchezza, ecc.)
È importante sapere che l'Europa, compresa l'Ungheria, è un'area a carenza di iodio. A causa del basso contenuto di oligoelementi e di iodio della zona di coltivazione, anche il contenuto di iodio degli alimenti è basso. Purtroppo, la maggior parte della popolazione ungherese non è all'avanguardia nel consumo di alimenti ricchi di iodio (ad es. pesci e altre creature marine, alghe), che potrebbero fornire almeno una parte dell'apporto di iodio, per cui l'uso di integratori di iodio è di grande importanza.
Nel caso degli integratori alimentari, la conoscenza della biodisponibilità è un importante criterio di scelta del prodotto. Lo iodio inorganico (ioduro) è quello meglio assorbito, con un tasso di utilizzo di circa il 90%, ma qualunque sia la forma di iodio utilizzata, sarà ridotto a ioduro dall'organismo prima che possa iniziare il processo di assorbimento nella parte superiore dell'intestino tenue. È consigliabile scegliere lo iodio estratto dalle alghe brune, poiché queste ultime contengono iodio sotto forma di ioduro di potassio, ma anche aminoacidi che favoriscono l'utilizzo dello iodio e altri minerali e oligoelementi come il ferro che favoriscono il metabolismo dello iodio. Per favorire il metabolismo dello iodio, è importante anche assicurarsi che l'organismo assuma una quantità sufficiente di vitamina C e magnesio.
Fattori che inibiscono l'utilizzo dello iodio
L'utilizzo dello iodio nell'organismo dipende dall'eventuale carenza di iodio, dalla saturazione di iodio dell'organismo e dagli alimenti di origine vegetale consumati contemporaneamente all'integrazione di iodio. Le cosiddette sostanze gozzigene presenti in alcune piante (ad es. ravanelli, cavoli, broccoli, cavolfiori, cavolini di Bruxelles) possono impedire l'assorbimento dello iodio e inibire la produzione di ormoni tiroidei. È importante sapere, tuttavia, che questo tipo di proprietà negativa scompare o si riduce significativamente con il calore, quindi è consigliabile consumare questi vegetali dopo il trattamento termico.
Oltre ai goitrogeni, anche gli integratori alimentari contenenti cianocobalamina (vitamina B12), gli alimenti e le bevande arricchite (succhi di frutta, muesli, formaggi vegetali, sostituti del latte vegetale, ecc.) possono inibire l'utilizzo dello iodio a causa del gruppo funzionale nitrile. Per questo motivo è bene evitare anche alimenti e integratori contenenti cianocobalamina.
IMPORTANTE: in caso di tiroidite autoimmune (Hashimoto) e anche di ipertiroidismo con tiroide nodulare, è di fondamentale importanza discutere i dettagli dell'integrazione di iodio con uno specialista.
Quali sono i benefici del prodotto WTN?
1. Lo iodio contenuto nel prodotto è estratto da alghe brune organiche. Le alghe brune si trovano in grandi quantità nei mari più freddi e la loro caratteristica principale è che contengono alte concentrazioni di iodio inorganico (sotto forma di ioduro di potassio) e altri oligoelementi
2. Un prodotto privo di conservanti.
