Una miscela di oli estratti dal tessuto del pesce costituisce l'olio di pesce, che ha molti effetti benefici ed è ricco di acidi grassi essenziali Omega-3. Se vogliamo ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, rafforzare i nostri occhi, migliorare la condizione della pelle o evitare infiammazioni articolari o di altro tipo nel nostro corpo, possiamo aiutarci con questo nutriente molto versatile. Tuttavia, la maggior parte di noi non riesce a consumare il pesce nella quantità raccomandata una o due volte a settimana - oppure non gradisce il caratteristico odore e sapore del pesce. L'olio di pesce liquido può essere la soluzione perfetta per questo. Un preparato del genere non contiene affatto additivi artificiali, e non dobbiamo preoccuparci nemmeno del suo odore. Nell'offerta di Vitamin360, possiamo scegliere solo quello più adatto a noi tra oli di pesce di alta qualità prodotti in condizioni controllate.
Che cos'è l'olio di pesce?
Sebbene olio di pesce e acidi grassi Omega-3 siano spesso equiparati, l'olio di pesce contiene diversi componenti differenti, come EPA e/o DHA (acidi grassi Omega-3 insaturi), vitamina D, vitamina A o Omega-6. La differenza tra i vari oli di pesce è quali di questi ingredienti vengono aggiunti e in quale quantità.
Un olio di pesce di qualità davvero buona è trasparente, giallastro e inodore. Sottoposto a una purificazione multistadio, durante la quale vengono estratti sia gli acidi grassi non Omega-3 sia altri prodotti di ossidazione - oltre a vari contaminanti. Questo garantisce anche un prodotto di alta qualità, che può essere consumato in sicurezza.
I principali benefici dell'assunzione di olio di pesce: ecco perché è importante per il nostro corpo
Il nutriente protettore del cuore
Grazie al suo contenuto di omega-3, l'olio di pesce può garantire la salute del nostro cuore: mentre riduce i livelli di trigliceridi, aumenta il colesterolo HDL ("buono"), previene la formazione di depositi e placche sulle pareti dei vasi sanguigni e può ridurre la possibilità di sviluppare malattie cardiache di quasi il 40%.
Sostenitore della funzione cerebrale
Il nostro cervello è composto per il 60% da grassi - e la maggior parte sono acidi grassi Omega-3. Se ci assicuriamo che gli integratori alimentari di olio di pesce facciano parte dei nostri pasti quotidiani nella giusta quantità, possiamo contare su un significativo effetto benefico sulla funzione cerebrale. La nostra memoria e la capacità di concentrazione miglioreranno, e sarà più probabile che l'Alzheimer ci eviti.
Contro i disturbi dell'umore e i problemi mentali
Diversi studi hanno già dimostrato che depressione, schizofrenia e disturbo bipolare sono più comuni tra le persone con bassi livelli di Omega-3. Tuttavia, i sintomi dei disturbi psicologici possono essere notevolmente alleviati con l'olio di pesce.
Guardiano dei nostri occhi e della nostra pelle
Con il passare del tempo, i nostri occhi possono deteriorarsi molto. Ma se sostituiamo regolarmente gli acidi grassi Omega-3 con olio di pesce, possiamo ridurre la probabilità di sviluppare la degenerazione maculare (AMD).
Il potenziatore della nostra dieta
Oltre all'attività fisica frequente, l'olio di pesce può aiutare a perdere i chili in eccesso - e allo stesso tempo ridurre il fegato grasso, spesso associato all'obesità.
Rallentatore del nostro invecchiamento
La nostra età può lasciare il segno non solo sugli organi interni ma anche sulla pelle - ma non deve necessariamente essere così! Il consumo regolare di olio di pesce può anche contribuire a rallentare l'invecchiamento cutaneo; inoltre, ha un effetto favorevole su molte malattie della pelle (ad es. psoriasi, dermatite).
Sostenitore della salute del nostro bambino
Durante la gravidanza, è importante prendersi in tempo cura della protezione del nostro feto. Il corretto sviluppo della coordinazione mano-occhio può essere favorito nell'utero assumendo olio di pesce con un alto contenuto di Omega-3.
Come possiamo introdurlo nel nostro organismo?
L'olio di pesce può essere fornito al nostro corpo in diversi modi:
- gli amanti del pesce o le persone che vivono vicino all'acqua possono assumerlo da una fonte naturale: 1-2 porzioni a settimana, mangiando qualsiasi pesce
- e capsule per chi ama meno il pesce (per chi desidera acquistarlo in modo più economico e compatto),
- oppure in formato liquido.
3+1 motivi per cui dovremmo scegliere il formato liquido dell'olio di pesce
1. Tempo di assorbimento imbattibile
Il corpo non deve scomporre un liquido in piccoli elementi, a differenza di una capsula - quindi l'olio di pesce liquido può essere assorbito in pochi minuti, iniziando così a essere utilizzato prima. Questo è anche più favorevole per la nostra digestione. Grazie alla sua rapida assimilazione, i pazienti che hanno poco tempo o che soffrono di problemi seri ma desiderano guarire più rapidamente non devono aspettare lunghe ore prima che il prodotto inizi a funzionare.
2. Senza additivi
Dopo il pesce, la seconda fonte più naturale di olio di pesce è l'olio di pesce liquido: la sua preparazione non richiede conservanti o altri additivi artificiali.
3. Consumo più semplice
Per gli anziani o i bambini può essere più difficile deglutire una capsula: in entrambi i casi la probabilità di deglutirla in modo scorretto è elevata. Nel caso dell'olio di pesce liquido, non dobbiamo preoccuparcene.
3+1 Inodore come una capsula
Molti di noi possono aver avuto una brutta esperienza con l'odore dell'olio di pesce, tipico dei prodotti di dubbia purezza. Ma con prodotti provenienti da una fonte affidabile, quindi inodori, di qualità eccellente, certificati dall'MSC (Marine Stewardship Council) e rispettosi dell'ambiente, con ogni probabilità non accadrà.
La gamma di olio di pesce liquido di Vitamin360
Senza OGM, senza glutine, senza zucchero e kosher - solo alcuni esempi delle proprietà favorevoli e della compatibilità alimentare dei prodotti del nostro e-store. Gli oli di pesce liquidi della gamma Vitamin360 sono prodotti di altissima qualità con aromatizzazione naturale al limone, garantiti dai produttori ungheresi GAL e norvegesi Now Foods. Gli esperti di entrambi i marchi preparano i loro prodotti nel rispetto delle normative dell'Unione Europea e mantenendo il valore nutrizionale originale dei nutrienti, grazie ai quali possiamo elevare la nostra salute a un nuovo livello.
Confezioni e dosaggi disponibili nello store online Vitamin360
Now Foods Liquid Omega-3 Natural Fish Oil
- confezione: 200 ml
- aromatizzazione: limone
- kosher, distillato molecularmente
- dosaggio: 1 cucchiaino al giorno (circa 5 ml)
Now Foods Liquid Omega-3 Natural Fish Oil
- confezione: 500 ml
- aromatizzazione: limone
- kosher, distillato molecularmente
- dosaggio: 1 cucchiaino al giorno (circa 5 ml)