Cibi e Bevande

I 3 pilastri del cambiamento dello stile di vita:

• movimento
• alimentazione
• mentalità

Se riusciamo a cambiare la nostra mentalità e a perseverare, possiamo realizzare qualsiasi cambiamento. Poi, per raggiungere i tuoi obiettivi (che si tratti di perdere peso, aumentare la massa muscolare, mantenersi in salute o recuperare da un infortunio), il cibo è responsabile per il 70-80% e l'esercizio fisico solo per il 20-30%.

Offriamo una gamma di alimenti incredibilmente ricchi di nutrienti, i cosiddetti "superfood", ricchi di vitamine e minerali, oltre a nutrienti sani come fibre, acidi grassi insaturi, flavonoidi, ecc. Tali superfood:

• Semi di chia
• Cuticola del seme di piantaggine
• Spirulina

Offriamo anche concentrati di verdure, realizzati con un'ampia varietà di ortaggi, che combinano i benefici per la salute di diversi vegetali. 1 cucchiaino contiene la giusta quantità di vitamine e minerali. 

E i nostri semi (arachidi, mandorle, noci) forniscono al nostro corpo i "grassi buoni" chiamati grassi insaturi. Questi grassi riducono il rischio di malattie cardiovascolari e hanno in generale effetti antinfiammatori.

Fai fatica ad assumere abbastanza proteine per costruire o mantenere la massa muscolare? Allora prova le nostre deliziose barrette proteiche senza zuccheri aggiunti: la scelta migliore se hai voglia di qualcosa di dolce. 

Qual è l'incubo di chi ha un debole per i dolci quando si tratta di cambiare stile di vita? Che se mangia senza zucchero, non può mangiare dolci. Ecco perché i nostri dolcificanti senza calorie saranno la salvezza di molti golosi. Puoi usarli per dolcificare qualsiasi cibo e bevanda, che sia per torte, porridge o il caffè del mattino.

Come puoi rendere il tuo caffè del mattino ancora più sano? Sostituisci il latte con olio MCT. Bevilo a stomaco vuoto al mattino e non avrai fame fino a mezzogiorno. L'olio MCT è un nutriente super salutare e adatto alla dieta. L'olio MCT ti sazia al mattino e stimola anche la scomposizione dei grassi, aiutandoti a raggiungere la tua forma ideale; quindi, una volta bevuto, tutto ciò che devi fare è non mangiare fino a mezzogiorno (o finché riesci a resistere). 

Abbiamo una gamma di tè alle erbe unici disponibili per diversi scopi, come energia, sonno, perdita di peso, e offriamo anche miscele di tè appositamente per le donne. 

Puoi anche acquistare chicchi di caffè con contenuto proteico o crema in polvere per caffè. Sostituendo il tuo caffè abituale con questi prodotti, scoprirai che è più facile che mai assumere le proteine di cui hai bisogno per costruire o mantenere la massa muscolare.