I minerali sono elementi con una struttura cristallina (non possono essere ulteriormente scomposti) essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Tra questi: calcio, magnesio, cloro, zinco, cromo, iodio e altri. I minerali svolgono molti ruoli diversi nel nostro corpo. Influenzano le reazioni biologiche, gli enzimi, sono coinvolti nella formazione delle relazioni cellula-cellula e influenzano i livelli ormonali.
Per fare un paio di esempi, affinché due cellule nervose comunichino elettricamente, servono sodio, cloro, calcio, potassio e, se la cellula nervosa è collegata a un muscolo, magnesio e zolfo. Per far passare lo zucchero dal sangue alle cellule tramite l’insulina, servono cromo, magnesio, zinco, manganese, selenio, molibdeno e probabilmente vanadio. Quindi i minerali lavorano insieme per produrre uno spettro di effetti straordinariamente ampio. Ecco perché esistono formulazioni minerali complesse, per potenziare un effetto specifico.
Calcio, magnesio e zinco sono necessari per la resistenza delle ossa. Ecco perché offriamo formule minerali complesse progettate specificamente per la resistenza ossea.
Le ricerche sulle ossa di vari animali e dell’uomo hanno dimostrato che la maggior parte del contenuto minerale delle ossa è calcio; le ossa contengono calcio in un minerale speciale (idrossiapatite). Durante l’infanzia, il calcio aiuta le ossa a svilupparsi correttamente e, se le ossa si sviluppano correttamente nell’infanzia, si può prevenire l’osteoporosi. Il calcio può anche rafforzare le ossa nell’età adulta, aiutando a prevenire le fratture, grazie alla sua capacità di ridurre i livelli di ormone paratiroideo. E livelli elevati di ormone paratiroideo riducono i livelli di minerali ossei, perché la funzione primaria dell’ormone paratiroideo è aumentare i livelli di calcio nel sangue, quindi preleva calcio da diversi punti del corpo, iniziando da dove è disponibile in modo cumulativo (nelle ossa). E se nel sangue c’è abbastanza calcio, l’ormone paratiroideo non deve lavorare, quindi non verrà prodotto.
Il 60% del magnesio è immagazzinato nelle ossa, sulla superficie dell’idrossiapatite. Livelli bassi di magnesio sono un fattore di rischio per l’osteoporosi, perché in assenza di magnesio l’idrossiapatite ha maggiori difficoltà a mantenere la propria struttura, e quindi si verifica il processo di degradazione sopra menzionato. Il legame tra carenza di magnesio e osteoporosi è stato riportato in diversi studi.
Anche lo zinco ha un effetto benefico sulla salute delle ossa e può favorire il recupero dall’osteoporosi, in parte perché i canali di trasporto del calcio possono trasportare anche lo zinco (quindi può andare dove va il calcio) e in parte perché aumenta i livelli di IGF-1, un ormone che costruisce l’osso e che stimola le cellule che formano l’osso.
Offriamo anche formule complesse contenenti i principali minerali, che possono essere molto utili per le persone che non assumono abbastanza minerali. In particolare per chi svolge lavori fisici o allenamenti intensi, poiché il nostro corpo utilizza più minerali durante questo tipo di attività stressanti.