Vi capita spesso di non riuscire a dormire o di svegliarvi stanchi a causa della scarsa qualità del sonno? Circa 500.000 persone in Ungheria soffrono di problemi di sonno. La mancanza di sonno adeguato può influire sul benessere, sull'attività quotidiana e sulla prontezza mentale e può persino portare a gravi malattie.
La melatonina influisce su molti processi dell'organismo. È coinvolta nella regolazione del ciclo sonno-veglia, influisce sui processi rigenerativi del nostro corpo, sul metabolismo e sulla memoria. Ma aiuta anche a combattere i radicali liberi grazie alla sua azione antiossidante e favorisce il mantenimento di uno stomaco e di un rivestimento intestinale sani.
La melatonina è un ormone coinvolto nel nostro ciclo naturale del sonno. Viene prodotta in risposta all'oscurità. Quando lo fa, i nervi ottici inviano un segnale alla ghiandola pineale, che attiva la produzione di melatonina. Se i nervi ottici sono esposti alla luce solare o alla luce blu dei dispositivi elettronici, la secrezione di melatonina non viene attivata correttamente. La mancanza dell'ormone può portare a una stanchezza cronica a lungo termine, con conseguente perdita di concentrazione, irritabilità, dimenticanza, ecc. Le difficoltà di sonno possono sconvolgere l'intero sistema ormonale e portare allo sviluppo di molte malattie. Continuous poor sleep can also lead to stress management difficulties, diabetes, obesity, reduced muscle mass, depression and other discomforts.
Melatonin plays an important role in regulating the body's circadian rhythm and helps reduce the time it takes to fall asleep.
- Supports healthy sleep
- Reduces the time it takes to drift off to sleep
- May help you get quality rest
- May help you fall asleep quickly and maintain a long, uninterrupted sleep
Regular, good quality and sufficient sleep is essential for everyone, as it is the only way for our bodies to function in the long term, generate the energy needed to cope with everyday physical and mental tasks and stress, and resist various diseases.
UTILIZZO (1 dose = 1 capsula vegetale)
Assumere 1 capsula vicino al momento di coricarsi con acqua.
CONSERVAZIONE
Dopo l'apertura, conservare in un luogo fresco e asciutto.
ATTENZIONE
Solo per adulti. Può causare sonnolenza. Non utilizzare veicoli o macchinari pesanti dopo l'assunzione di melatonina. Consultare il medico in caso di gravidanza/allattamento, di assunzione di farmaci (in particolare sedativi, immunosoppressori o anticoagulanti) o di condizioni mediche (tra cui diabete, condizioni autoimmuni, disturbi depressivi, condizioni cardiovascolari ed epilessia). Tenere fuori dalla portata dei bambini.
