Short description for Creatine Monohydrate Powder
Creatine Monohydrate Powder is 100% pure creatine monohydrate in powder form and thus the classic creatine product.
Creatine is highly appreciated by athletes of all disciplines and can increase the physical performance during high-speed strength training in the context of short-term intensive physical activity.
Peak Creatine Monohydrate is a premium creatine (Ultra-Clean and Micronized) enriched with a vitamin B complex.
What can I expect from Creatine Monohydrate Powder?
Creatine Monohydrate Powder is the most researched supplement in its original form, which has been proven to increase your physical performance in high-speed strength training in the context of short-term intensive physical activity (training sets), if you supplement it daily in an amount of 3 g. Questo integratore aiuta anche a ridurre la stanchezza e il normale metabolismo energetico.
Tuttavia, la costruzione dei muscoli può avvenire solo con un apporto sufficiente e costante di proteine o aminoacidi. Pertanto, prestare attenzione alle proteine che contribuiscono alla costruzione e al mantenimento dei muscoli: proteine veloci al mattino dopo l'alzata, prima e dopo l'allenamento e proteine lente per le fasi intermedie o prima di andare a letto.
Funzionalità e modalità d'azione della Creatina Monoidrato in Polvere
Quando la creatina monoidrato è arrivata sul mercato più di 10 anni fa come forma originale di tutti gli integratori di creatina, ha fatto scalpore nella nutrizione sportiva e costava l'equivalente di circa 300 euro al kg. La funzionalità è stata rapidamente apprezzata e la domanda è aumentata, mentre i prezzi sono diminuiti a causa della maggiore offerta.
Peak Creatine Monohydrate Powder è "micronizzata" a una dimensione delle particelle inferiore a 200 mesh, che consente un'ottima solubilità e assorbimento. Inoltre, la polvere è stata testata da un laboratorio indipendente per verificarne l'impeccabile purezza (ultra-clean), che garantisce un elevato livello di sicurezza.
Più di trenta studi scientifici si sono occupati della funzionalità della creatina. È indiscutibile che 3 g di creatina al giorno aumentano le prestazioni fisiche durante gli allenamenti di forza ad alta velocità nel contesto di un carico fisico intenso a breve termine, come possono rappresentare questi set di allenamento.
La funzionalità della creatina è dovuta al fatto che è necessaria per la rigenerazione a breve termine delle cellule muscolari. A questo proposito, la creatina viene utilizzata per la risintesi del vettore energetico ATP (adenosina trifosfato) dall'ADP a bassa energia, che viene prodotto durante le contrazioni muscolari.
Peak Creatine Monohydrate è ottimizzato con un complesso vitaminico B di niacina, vitamina B6 e vitamina B12, che può avere un effetto positivo sulla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, nonché sul mantenimento di un sistema nervoso e di un metabolismo energetico normali. La vitamina B6 contribuisce inoltre alla regolazione del sistema ormonale e, insieme alla vitamina B12, al normale funzionamento del sistema immunitario, completando così lo spettro funzionale del prodotto.
UTILIZZO (1 dose = 1 misurino (3 g))
Per la dose giornaliera di creatina, aggiungere circa 1 misurino (3 g) di Creatina Monoidrato in polvere a un bicchiere d'acqua o di succo di frutta (almeno 300 ml).
Il prodotto è da usare subito dopo l'allenamento o nei giorni senza allenamento, al mattino subito dopo essersi alzati.
CONSERVAZIONE
Conservare in un luogo fresco e asciutto.
