Puritan's Pride Cinnamon Complex with High Potency Chromium (60 Capsule)

Se mangio cibi con cannella nella mia dieta, devo integrare?
La cannella si trova in una grande varietà di alimenti dolci e salati, ma una piccola quantità di questa spezia è sufficiente quando viene utilizzata come spezia culinaria. Assumere la cannella come integratore è un modo più pratico per assicurarsi di ottenere la quantità ottimale, invece di fare affidamento solo sulle piccole quantità presenti negli alimenti. Integrare con un integratore di cannella di alta qualità garantisce anche che tu stia assumendo il tipo corretto di cannella per ottenere il beneficio per la salute che stai cercando. I tipi di cannella più comuni utilizzati commercialmente sono la cannella di Ceylon e quella cinese, quindi fare affidamento solo sugli alimenti in genere non include altre varietà di cannella come quella di Saigon o quella indonesiana.

La maggior parte dei negozi di alimentari vende cannella finta?
Il nome scientifico della cannella di Ceylon, Cinnamomum verum, si traduce come “vera cannella”. Rispetto ad altri tipi di cannella, la corteccia di cannella di Ceylon è più sottile e ha un sapore ed un aroma più delicati. Questo ha portato molte persone a credere erroneamente che gli altri tipi di cannella siano finti. Altri tipi di cannella come la cannella di Saigon e la Korintje sono sicuramente cannella vera semplicemente vengono raccolte da una diversa specie di albero di cannella. Il loro sapore più deciso non le rende di certo meno autentiche come spezia.

Troppa cannella fa male?
Non esiste un limite superiore conosciuto per la cannella. Detto ciò, è sempre importante assumere tutti gli integratori a base di erbe come indicato e non superare la dose consigliata. Potresti voler parlare con il tuo medico prima di integrare la cannella se stai assumendo medicinali o hai una qualsiasi condizione medica, incluso il diabete o l’ipoglicemia. Leggi sempre le istruzioni e le avvertenze riportate sull’etichetta prima dell’uso.

Quando assumere la cannella?
Si consiglia di assumere integratori di cannella durante i pasti invece che a stomaco vuoto. La dose giornaliera di cannella può essere assunta tutta in una volta o suddivisa tra i vari pasti della giornata. Le capsule di cannella possono anche essere aperte e preparate come tè, per un’esperienza più tradizionale.

Perché si associa spesso la cannella al cromo?
La cannella e il cromo possono essere assunti insieme per sostenere la salute e il benessere generale. Il cromo è un minerale essenziale che è coinvolto nel metabolismo dei nutrienti. Puritan’s Pride offre prodotti combinati per chi cerca il supporto del cromo al metabolismo degli zuccheri, più tutti i benefici tradizionali della cannella.