La melatonina è un ormone prodotto dall'organismo e coinvolta nel ciclo naturale del sonno. Promuove un sonno sano, riduce il tempo necessario per addormentarsi e aiuta a ottenere un riposo di qualità.
Al giorno d'oggi, sempre più persone hanno problemi a dormire, molte persone hanno problemi di sonno o il jet lag che è un fenomeno comune dovuto ai viaggi.
Un sonno di scarsa qualità ha un effetto negativo sulla concentrazione, sull'umore e sulle prestazioni. Inoltre, un sonno di scarsa qualità o insufficiente a lungo termine può portare allo sviluppo di alcune malattie.
La melatonina è un ormone coinvolto nel nostro ciclo naturale del sonno. È prodotta a causa del buio. Questo avviene quando i nervi ottici inviano un segnale alla ghiandola pineale, che attiva la produzione di melatonina. Quando i nervi ottici sono esposti alla luce solare o alla luce blu dei dispositivi elettronici, la secrezione di melatonina non viene attivata correttamente. La mancanza dell'ormone può portare alla stanchezza cronica a lungo termine, e la stanchezza può causare deconcentrazione, irritabilità, dimenticanza, ecc. Le difficoltà di sonno possono sconvolgere l'intero sistema endocrino e portare allo sviluppo di molte malattie.
La melatonina è coinvolta nella regolazione del ciclo sonno-veglia, influisce sui processi rigenerativi dell'organismo, sul metabolismo e sulla memoria.
Aiuta anche a combattere i radicali liberi grazie al suo effetto antiossidante e favorisce il mantenimento di uno stomaco e di una mucosa intestinale sana.
La melatonina ha un ruolo importante nel regolamento del ritmo circadiano del corpo e aiuta a diminuire il tempo per prendere sonno:
- Aiuta nel sonno sano
- Riduce il tempo per prendere sonno
- Potrebbe aiutarti ad avere un riposo di qualità
- Potrebbe aiutarti ad addormentarti più presto e avere un sonno indisturbato e lungo
Un sonno regolare, di qualità e di quantità adeguata è indispensabile per tutti, siccome è indispensabile per il nostro corpo per funzionare adeguatamente a lungo termine, per generare l'energia necessaria per affrontare i compiti fisici e mentali e lo stress quotidiano e per essere resistenti a varie malattie.
UTILIZZO (1 dose = 1 compressa)
Per gli adulti, assumere una (1) compressa prima di andare a letto, poiché la melatonina può provocare sonnolenza.
CONSERVAZIONE
Conservare a temperatura ambiente.
ATTENZIONE
Non è destinato all'uso da parte di donne in gravidanza o in allattamento. In caso di assunzione di farmaci o di condizioni mediche particolari, consultare il medico prima dell'uso. Interrompere l'uso e consultare il medico se si verificano reazioni avverse. Non guidare, non operare macchinari e non consumare alcolici durante l'assunzione di questo prodotto. Limitare l'uso a due mesi con una pausa di una settimana. Non è destinato all'uso da parte di persone di età inferiore ai 18 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non utilizzare se la guarnizione sotto il tappo è rotta o mancante.
