Skull Labs Creatine è una creatina monoidrato di alta qualità con l'aggiunta di beta-glucano. La creatina ha un forte effetto anabolico, che consente un aumento significativo della massa muscolare e della forza. Senza dubbio, la creatina è l'integratore di cui ogni persona che si allena ha bisogno. La sua azione ci permette di aumentare le nostre capacità in ogni aspetto dell'esercizio fisico. State costruendo muscoli? La creatina ve li darà! Lavorare sulla resistenza? Nessun problema, la creatina migliora il lavoro muscolare a lungo termine. Costruire la forza? Anche in questo caso la creatina non è da meno e, compensando il glicogeno e il creatinfosfato, aumenta efficacemente la forza.
La creatina di Skull Labs è:
- Un efficace anabolizzante
- Supporta la crescita della massa muscolare
- Migliora la resistenza
- Ha un effetto inibitorio sulla miostatina
- Accelera il recupero
Come assumere la creatina monoidrato?
La creatina può essere assunta in vari modi. Attualmente, la più nota è l'integrazione solida. È stato stabilito che le persone che si allenano hanno bisogno di creatina tutto l'anno, quindi si consiglia una dose di 3-5 grammi al giorno. In questa quantità, possiamo considerare la creatina come un integratore della dieta di un atleta.
Un altro modo è il dosaggio ciclico. Poi integriamo la creatina nella quantità di 10 grammi nei giorni di allenamento e di circa 5 grammi nei giorni di non allenamento. La durata del ciclo è in media di 14-16 settimane. Questo è il metodo utilizzato dalle persone che subiscono una discreta variazione di peso durante il ciclo, o che prendono acqua facilmente.
C'è anche l'uso con la cosiddetta fase di saturazione. Questo è un buon modo di dosare nelle persone che, per esempio, hanno scoperto che tra 3-4 settimane hanno una gara, per esempio di panca con bilanciere. La fase di carico consiste in circa 20-25 grammi di creatina per 5 giorni, quindi si utilizzano solo 5 grammi al giorno per il mantenimento. Questo metodo è stato ideato per saturare rapidamente i nostri muscoli con la creatina, in modo che possano lavorare più velocemente e permetterci di prepararci per le competizioni.
Composizione della creatina di Skull Labs:
Creatina monoidrato - 4500 mg - la creatina appartiene al gruppo degli aminoacidi, il suo effetto sul corpo umano è estremamente ampio. Nell'integrazione sportiva, la creatina aumenta principalmente la sintesi proteica muscolare e aiuta a costruire la forza muscolare. La creatina è l'integratore legale più forte per chi si allena.
Il betaglucano - 50 mg - è un integratore salutare ricavato dall'orzo e incluso nel gruppo delle fibre. La sua funzione sarà quella di sostenere l'apparato digerente, oltre a favorire l'assorbimento della creatina.
UTILIZZO (1 dose = 1 misurino (4,5 g))
Mescolare ~1 misurino di polvere (4,5 g) con 250 ml di acqua, bere 1/2 dose prima e 1/2 dose dopo l'allenamento.
CONSERVAZIONE
Conservare in luogo asciutto, a temperatura ambiente (15-25 °C). Proteggere dalla luce. Non congelare.
ATTENZIONE
Non utilizzare se si è allergici a uno dei composti del prodotto. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Dopo l'assunzione dell'integratore si può osservare un aumento di peso. Gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta varia. Si raccomanda una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non utilizzare in caso di gravidanza e allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Agitare bene la confezione prima dell'uso. Questo prodotto è venduto a peso e non a volume. Durante la spedizione e la manipolazione della polvere può verificarsi una certa sedimentazione, che può influire sulla densità della polvere. Questo prodotto contiene la dose indicata se misurata esattamente in base al peso.
