Il nostro primo integratore completo in assoluto, studiato appositamente per le donne che seguono una dieta vegetariana o vegana.
Supporto nutrizionale per vegani e vegetariani
Wellwoman Vegan è stato sviluppato appositamente per le donne che seguono una dieta vegetariana o vegana. Con 24 nutrienti, fornisce un supporto unico, vegetariano e vegano, nella gamma Wellwoman, il marchio di integratori per donne numero uno nel Regno Unito. Wellwoman Vegan è stata ufficialmente approvata dalla Vegetarian Society e dalla Vegan Society
Wellwoman Vegan è stata ufficialmente registrata presso la Vegan Society e la Vegetarian Society
Ci sono diversi motivi per cui le donne che seguono una dieta vegetariana o vegana possono avere bisogno di salvaguardare il loro apporto nutrizionale
I livelli più bassi di zinco nella dieta possono essere più comuni per i vegetariani. È scientificamente provato che lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di pelle, capelli e unghie normali
L'organismo ha bisogno della vitamina B12 per favorire la normale formazione dei globuli rossi e per sostenere il sistema immunitario. Di solito si trova naturalmente negli alimenti di origine animale, pertanto se si è vegani o vegetariani è spesso consigliato un integratore affidabile
Nutrizione specializzata per le donne
Un numero sempre maggiore di persone si rivolge a diete vegetariane e vegane come scelta di vita, per una serie di motivi tra cui i benefici per la salute e le preoccupazioni morali ed etiche.
Salute femminile
Le donne hanno generalmente un fabbisogno di ferro superiore a quello degli uomini, in parte a causa delle perdite di sangue durante il ciclo mestruale. La fonte più comune di ferro è la carne rossa, quindi quando si segue una dieta vegetariana o vegana è importante assicurarsi di ricevere abbastanza ferro da fonti alternative. Il ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina, un aspetto importante durante il ciclo mensile
La vitamina B12 si trova naturalmente nei prodotti animali, tra cui pesce, carne, pollame, uova, latte e derivati. La vitamina B12 non è generalmente presente negli alimenti vegetali, quindi è importante assicurarsi di assumerne una quantità sufficiente. La vitamina B12 contribuisce alla formazione dei globuli rossi
Wellwoman Vegan è stato appositamente sviluppato per fornire livelli più elevati di ferro e vitamina B12 (rispetto a Wellwoman Original)
La formulazione di Wellwoman Vegan fornisce vitamina B6, che contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale. Include anche 400 µg di acido folico, che contribuisce alla normale crescita dei tessuti materni durante la gravidanza, importante se si sta pianificando una gravidanza o se c'è la possibilità di rimanere incinta
Salute e benessere generale
La vitamina D svolge un ruolo importante per la salute e il benessere generale dell'organismo. La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa e denti normali e alla normale funzione del sistema immunitario. Le fonti più comuni di vitamina D provengono da fonti non vegane sotto forma di D3. Cioè pesce grasso, burro e tuorlo d'uovo. Wellwoman Vegan fornisce 10 µg di vitamina D2 vegetale e vegana, l'esatto livello raccomandato dal Ministero della Salute britannico
Ogni vegano ha bisogno di una fonte affidabile di iodio nella propria dieta. Il corpo utilizza lo iodio per contribuire alla normale produzione di ormoni tiroidei e alla normale funzione tiroidea. Questi ormoni controllano la velocità di funzionamento delle cellule. Nel Regno Unito, l'assunzione di iodio raccomandata per gli adulti è di 150 microgrammi al giorno. Non esiste un modo semplice per conoscere la quantità di iodio presente negli alimenti vegetali. Sebbene le alghe marine ne siano una ricca fonte, la quantità di iodio contenuta in un alimento per piante varia a seconda della quantità presente nel terreno in cui la pianta viene coltivata. Wellwoman Vegan fornisce esattamente 150 µg di iodio
Wellwoman Vegan include l'olio di enotera e di girasole in un'esclusiva forma di polvere che consente di ottenere un formato in compresse, eliminando la necessità di un involucro di capsule
Vivere bene la vita
Condurre uno stile di vita frenetico, destreggiandosi tra lavoro, famiglia e impegni sociali, può spesso far sentire il bisogno di un supporto extra. Wellwoman Vegan contiene vitamina C, ferro, rame e iodio che contribuiscono al normale rilascio di energia. Lo iodio contribuisce anche alla normale funzione cognitiva. La formula fornisce anche folati che contribuiscono a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, aiutandovi ad affrontare al meglio la giornata
Pelle, capelli e unghie
Tutti vogliamo fare del nostro meglio per la nostra salute e il nostro aspetto. Vitabiotics sa che ciò che si mette dentro il corpo ha un enorme impatto sulla salute interna e sull'aspetto esteriore
La vitamina C è un co-fattore per la sintesi del collagene, la sostanza che mantiene la pelle elastica. Wellwoman Vegan fornisce vitamina C che contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle. La formula comprende anche selenio e zinco, che contribuiscono al mantenimento di capelli e unghie normali, e iodio, che contribuisce alla normalità della pelle
Come si definiscono il vegetarismo e il veganismo?
Sentiamo usare questi termini ovunque, ma cosa significano in realtà?
Un vegetariano è una persona che segue una dieta a base di alimenti non animali, con o senza latticini, miele e/o uova. Un vegetariano non mangia cibi che consistono o sono stati prodotti con prodotti che consistono o sono stati creati da qualsiasi parte di un animale vivo o morto (Vegetarian Society, 2017)
La dieta vegana è più rigorosa. La Vegan Society descrive il veganismo come "una filosofia e un modo di vivere che cerca di escludere - per quanto possibile e praticabile - tutte le forme di sfruttamento e di crudeltà nei confronti degli animali per l'alimentazione, l'abbigliamento o per qualsiasi altro scopo e per estensione, promuove lo sviluppo e l'uso di alternative prive di animali per il beneficio degli esseri umani, degli animali e dell'ambiente". In termini dietetici indica la pratica di rinunciare a tutti i prodotti derivati in tutto o in parte da animali" (Vegan Society, 2017)
Consigli per vegetariani e vegani
Una dieta vegetariana sana ed equilibrata dovrebbe essere povera di grassi saturi e ricca di cereali integrali, frutta e verdura fresca
Si raccomanda di mangiare almeno cinque porzioni di frutta e verdura di vario tipo ogni giorno. "Mangia l'arcobaleno": scegli frutta e verdura di colori diversi
I vegetariani e i vegani possono essere carenti di alcune sostanze nutritive tra quelle da tenere in particolare considerazione ci sono le proteine, il ferro, lo zinco e la vitamina B12
Le proteine svolgono molte funzioni importanti per l'organismo e sono essenziali per la crescita e il mantenimento. Le fonti proteiche vegetariane e vegane includono noci, fagioli, legumi e prodotti di soia
Lo zinco è necessario all'organismo per sostenere il sistema immunitario. Alcune fonti vegetariane e vegane di zinco sono i fagioli, i cereali integrali, le noci e i prodotti di soia.
Il ferro è essenziale per l'organismo per evitare una carenza di ferro o addirittura l'anemia. Le fonti vegetariane di ferro si trovano nella frutta secca, nei cereali integrali, nei prodotti a base di soia e nella maggior parte delle verdure a foglia verde scuro.
