Vitaworld Zinc 25 mg (365 compresse)

Importante ogni giorno

Lo zinco è uno degli oligoelementi vitali che il corpo non è in grado di produrre da solo e, pertanto, deve essere assunto con l'alimentazione. Il corpo ha bisogno di oligoelementi essenziali per una serie di processi metabolici, dalla sintesi proteica e la divisione cellulare, attraverso diversi ormoni che non possono fare a meno dello zinco, fino al sistema immunitario, la digestione, la formazione del sangue e la produzione di sperma, per cui lo zinco è fondamentale. Poiché il corpo non ha una riserva di zinco, si raccomanda di assumerlo quotidianamente. Gli alimenti ricchi di zinco includono le ostriche, che sono particolarmente ricche di zinco, carne di manzo, frutti di mare, formaggio e altri latticini, così come uova e cereali integrali. Va notato che lo zinco derivante da alimenti di origine animale può essere meglio assimilato dall'organismo rispetto a quello proveniente da fonti vegetali.

Per le persone sane si raccomanda un'assunzione di circa 15 mg al giorno, mentre per le donne in gravidanza e in allattamento è consigliata un'assunzione di circa 25 mg, poiché hanno un fabbisogno giornaliero maggiore. Anche agli atleti a volte si consiglia di assumere più zinco perché perdono una parte di questo importante oligoelemento attraverso la sudorazione, e l'aumentata attività fisica e lo stress possono anche portare a un maggiore fabbisogno di zinco. Poiché vegetariani e vegani, a causa della loro dieta a base vegetale, assumono più acido fitico che, insieme allo zinco, forma un composto insolubile che ne impedisce l'assorbimento, un aumento dell'apporto può essere vantaggioso anche per loro.

Lo zinco bisglicinato utilizzato per questo prodotto è un composto organico di zinco in cui lo zinco è legato a un amminoacido (glicina). Il vantaggio dei composti organici è la maggiore biodisponibilità.