Il prodotto è arricchito con magnesio e potassio, che contribuiscono alla normale funzione muscolare, e con le vitamine B6 e B12, che insieme al magnesio contribuiscono al normale metabolismo energetico e riducono stanchezza e affaticamento.
Per mantenere le prestazioni a lungo termine senza perdere capacità fisiche e concentrazione, gli atleti hanno bisogno di un apporto energetico costante e devono evitare la disidratazione. Grazie all'attenta collaborazione con gli atleti professionisti e al costante ascolto delle loro esigenze, è nato Legionarius, un integratore che supporta gli allenamenti intensi e di lunga durata tipici dei lottatori e di tutte le arti marziali, dei crossfitter, dei triatleti, dei maratoneti, dei ciclisti e degli appassionati di bodybuilding.
- Isomaltulosio - carboidrati Palatinose® di provata efficacia
- Aminoacidi a catena ramificata InstAA® derivati da fermentazione vegetale con un altissimo grado di solubilità
- Sali minerali in forma di citrato
- Latte di cocco
L'isomaltulosio è uno zucchero disaccaride a basso indice glicemico, la cui molecola si forma dalla combinazione di due zuccheri monosaccaridi, il glucosio e il fruttosio. È uno zucchero naturale, presente in piccole quantità nel miele e nello zucchero di canna, con un potere dolcificante del 45-50% rispetto al saccarosio (zucchero bianco). Recentemente, le sue interessanti proprietà lo hanno reso sempre più popolare come ingrediente delle bevande sportive.
L'isomaltulosio, caratterizzato da un processo di assorbimento e rilascio nel sangue molto graduale, presenta una curva glicemica moderata nel tempo, senza i picchi o le brusche cadute di altre fonti di carboidrati (glucosio o maltodestrine). Si è quindi dimostrato una fonte di energia a lento rilascio che sostiene l'organismo anche durante allenamenti molto lunghi.
Gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA) sono conosciuti e apprezzati sia dagli atleti di forza che da quelli di resistenza. Questi tre aminoacidi essenziali:
Tre sostanze che il nostro organismo non è in grado di produrre da solo e che devono essere integrate con gli alimenti. I BCAA vengono assorbiti attraverso la mucosa intestinale e passano nel sangue direttamente nei tessuti come aminoacidi liberi. A differenza di altri aminoacidi, vengono metabolizzati direttamente nei muscoli senza affaticare il fegato. Vengono inoltre utilizzati per contrastare la disgregazione muscolare indotta dall'esercizio fisico (catabolismo) e sono potenzialmente utili negli sport di forza e di resistenza, come supporto muscolare e per combattere la fatica.
Oltre a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue, un altro fattore è essenziale per gli atleti: l'idratazione. Un'eccessiva perdita di liquidi può essere dannosa per le prestazioni e la salute. Per alterare le prestazioni, è sufficiente superare la soglia del 2% del peso corporeo iniziale della quantità di liquidi persi e non compensati. Una volta superata questa soglia, si può osservare un'accelerazione dell'affaticamento psicofisico, della temperatura, dell'aumento della frequenza cardiaca (a causa della diminuzione del volume di sangue circolante), dell'aumento del consumo di glicogeno, del deterioramento delle funzioni metaboliche, dei disturbi digestivi, del mal di testa, dei disturbi cognitivi e persino del successivo collasso. È quindi chiaro che mantenere un corretto equilibrio di elettroliti prima, durante e dopo l'esercizio fisico è essenziale. Grazie all'integratore Legionarius è possibile combattere la disidratazione con l'aiuto di preziosi elettroliti come:
- Magnesio
- Potassio
- Cloro
- Latte di cocco
Benefici:
- Palatinosio per il ricambio del glicogeno muscolare
- BCAA per sostenere l'anabolismo
- Inoltre, minerali di magnesio e potassio e vitamine B6 e B12
- La confezione contiene 20 porzioni
