Tutto sugli afrodisiaci – cosa funziona veramente?

Cosa non possiamo aspettarci da un afrodisiaco?

Uno stimolante maschile o femminile non solverà i tuoi problemi di relazione di coppia. Per quello ci sono i coach, i training autogeni e i terapeuti di relazione di coppia.

Un integratore con erbe officinali non solverà la disfunzione erettile e la secchezza vaginale, per questi rivolgiamoci al dottore.

Oltretutto queste non sono pillole che vanno prese prima dell’atto, ma che hanno i loro effetti se vengono presi a lungo termine.

Cos’è che possiamo invece garantire?

I prodotti naturali hanno il loro effetto perché fanno ritornare l’equilibrio. Quindi prima dobbiamo esaminare le cause. Guardiamo alcuni esempi (con delle cause), quando questi prodotti possono aiutare:

1. Hai finalmente conosciuto una signora o un signore, con il quale funziona la chimica, ma quando potrebbe succedere di più (o è successo di più), allora senti di non performare bene?
2. Siete insieme da tanto tempo, ma hai sempre meno voglia? Ti dà difficolta anche se lui/lei fa di tutto e ha voglia?
3. Alla fine del giorno sei talmente stanco che la sera non hai più forza per “lavorare”?
4. Non solo nel letto, manche nel lavoro e nella palestra la tua performance lascia da desiderare?
5. I problemi sono iniziati sopra i 40 anni?

1. Nel primo caso la causa sarà molto probabilmente psicologica!

Inizialmente tutti hanno paura dell’atto, ma spesso la nostra paura non ci permette di dare sé stessi. Se ti sei riconosciuto, allora avrai sicuramente problemi anche con altre cose – naturalmente stiamo parlando di cose che sono al di fuori della tua zona comfort. In questo caso un integratore che contiene erbe officinali con adattogeni sarà un’ottima scelta per te.^1,2 Questi estratti naturali hanno effetti meravigliosi il meccanismo delle quali non è ancora conosciuto completamente dagli scienziati. Il loro meccanismo è il seguente: aumentano la stabilità contro gli effetti dello stress senza aumentare la necessità di ossigeno.² Più semplicemente: ottimizzano la risposta ormonale allo stress. Sicuramente hai sentito il tuo cuore che quasi saltava fuori prima del tuo primo bacio. Cosa faresti se ti dicessimo che potresti essere più calmo è sicuro in queste situazioni?

Life Extension Enhanced Stress Relief ti aiuterà proprio in questo! Contiene la melissa vera per avere gli effetti adattogeni e anche un aminoacido speciale. Specificatamente la L-Teanina, che riesce a diminuire il livello di trasmettitori di impulsi “responsabili per l’eccitazione”, con il suo uso anche la pressione si abbassa in situazioni tense¹⁴.

Se vogliamo che l’effetto adattogeno venga solo da piante officinali, allora Life Extension Rhodiola Extract può essere un’ottima scelta.

2. Nel secondo caso la causa non è così evidente

Oltre alle cause psicologiche c’è la possibilità di cause fisiologiche. Gli ormoni che controllano il desiderio sessuale:

• Testosterone, ovvero l’ormone della mascolinità
• Estrogeno, ovvero l’ormone responsabile per le caratteristiche femminili
• Ossitocina, chiamata anche l’ormone dell’amore
• Dopamina, o l’ormone della felicità e della dipendenza^3-7

Il funzionamento di questi ormoni è molto complesso, ma possiamo riassumerlo semplicemente:

1. Gli effetti sessuali sensoriali (vista, udito, tatto) creano reazioni ormonali, quindi temporalmente alzano il livello di testosterone, di estrogeno, dell’ossitocina e della dopamina.
2. Questi ormoni arrivano al picco durante l’orgasmo e dopo rimangono ad un livello elevato per un periodo. Per questo motivo sentiamo un’euforia durante e dopo la soddisfazione, ma l’effetto di questi ormoni non dura tanto.

Il problema si manifesta, quando il livello di ormoni circolanti nel sangue si abbassa. Ovvero lo stimolo sessuale non causa l’aumento della produzione ormonale. Questo può succedere quando:

• L’avanzamento dell’età abbassa la produzione di ormoni sessuali⁸
• La depressione abbassa il livello dell’ossitocina e della dopamina¹⁰
• Anche il livello più alto di cortisolo – o troppo stress – può abbassare il livello della dopamina¹¹. Il livello di cortisolo può essere elevato sia a causa dello stress mentale che fisica.

La ricetta per alzare la libido è la prossima:

1. Abbassamento del livello di cortisolo trovando il carico ottimale (allenamento, lavoro) e utilizzando tecniche di rilassamento mentale (yoga, meditazione, tecniche di respirazione). Oltre a questi con integratori contro lo stress come: Life Extension Enhanced Stress Relief, Natur Tanya: Stress Control-R.
2. Con la stimolazione del livello di ormoni sessuali:

• Per gli uomini: l’obbiettivo sarà alzare il livello di testosterone. Per questo è veramente utile: Life Extension: Testosterone Elite. Questo prodotto si basa sull’innovazione patentata chiamata Tensor® che è una miscela precisa dell’estratto di seme di cacao e buccia di melograno. Non mostra meglio l’effettività di Tensor® che una ricerca eseguita su uomini giovani, che oltre all’elevamento del livello di testosterone ha dimostrato l’aumento della forza di presa.¹⁵
• Per le donne:
  • Se sei molto prima della menopausa, allora Life Extension: Estrogen for Women – un ottimizzatore ormonale che contiene estratti naturali (broccoli, Dong Quai, liquirizia, abete rosso) e concentrati (isoflavoni di soia) potrebbe essere una scelta ottima. Un’informazione importante è che se hai qualche problema ginecologica o soffri dalla dominanza di estrogeno, allora il prodotto non andrà bene per te. Consulta in ogni caso con il tuo dottore.
  • Se si sono già manifestati i primi sintomi della menopausa, allora potrebbe aiutarti: Life Extensions: Menopause 731 (contiene estratto di rabarbaro siberiano)

3., 4. Nel terzo e quarto caso prima bisogna trattare la stanchezza.

Per questo avrai bisogno di una vitamina super potente, che ti ricarica i minerali e vitamine B^12-13 che hai esaurito durante il giorno. In più, ti fornisce con agenti che aiutano nella rigenerazione come l’Omega-3, la carnitina, il triptofano e il coenzima Q10. La multivitaminica di Life Extension ti aiuterà a rifornire tutte queste sostanze (e molto di più). Con questo non avrai bisogno di altro per curare la stanchezza cronica!

Nel quinto caso è ovvio che i tuoi problemi sono causati dal diminuimento degli ormoni sessuali naturale. Sopra i quaranta gli afrodisiaci saranno i ricuperatori ormonali.

• Per gli uomini: l’estratto di tribolo (Tribulus), l’acido aspartico D (DAA), lo zinco, la vitamina D può, in modo scientificamente provato, stimolare la produzione di testosterone, ma solo se era originalmente basso, in caso di un livello naturalmente più alto non si alzerà ancora di più. Nutrend Tribulus Terrestris Turbo contiene anche zinco aggiuntivo. La Capsula di DAA di Nutriversum ha uno dei miglior valori per il prezzo.
• Per le donne: Life Extension Menopause 731: contiene l’estratto di una pianta officinale usata nella medicina tradizionale da tanto tempo (rabarbaro siberiano) in una dose elevata per alleviare i sintomi della menopausa; le vampate di calore, il sudore, la depressione e ottimalizza il livello degli ormoni¹⁶.

+1: Forse è la tua insoddisfazione con il tuo corpo che ha un effetto sul tuo rapporto?

Signori, se è così, allora forza, andate ad allenarvi! Per lo sviluppo muscolare inizialmente non avrai bisogno di niente oltre a una buona vitamina e ad una proteina in polvere per alimentare i muscoli. Con la quantità adeguata di proteina puoi fornire i materiali da costruzione necessari per ricostruire le fibre muscolari (gli aminoacidi). Con le vitamine puoi invece lubrificare questo processo, dato che queste fanno da catalizzatore in numerosi processi biologici.

Signore, se è questa la vostra situazione, allora sapete cosa fare! Un po’ di allenamento, un po’ di dieta, poi parrucchiere, ciglia, unghie, poi neanche dei vestiti nuovi possono andare male, vero?! ???? La possibilità di spendere soldi per voi è quasi illimitata, ma potete fare questo con una somma minima. L’importante è curare sé stessi. Noi a Vitamin360 vi abbiamo portato una vitamina con un rapporto qualità-prezzo ottimo per avere la bellezza interiore. Il Beauty Elixir di Fitness Authority, contiene tutti i nutrienti che da donna ti faranno sentire più sano! Non dimenticarti che la bellezza parte dall’interno sano.

Bibliografia

1. Panossian A, Wikman G. Effects of Adaptogens on the Central Nervous System and the Molecular Mechanisms Associated with Their Stress-Protective Activity. Pharmaceuticals (Basel). 2010 Jan 19;3(1):188-224.
2. Todorova V, Ivanov K, Delattre C, Nalbantova V, Karcheva-Bahchevanska D, Ivanova S. Plant Adaptogens-History and Future Perspectives. Nutrients. 2021 Aug 20;13(8):2861.
3. Corona G, Maggi M. The role of testosterone in male sexual function. Rev Endocr Metab Disord. 2022 Dec;23(6):1159-1172.
4. Schulster M, Bernie AM, Ramasamy R. The role of estradiol in male reproductive function. Asian J Androl. 2016 May-Jun;18(3):435-40.
5. Cappelletti M, Wallen K. Increasing women's sexual desire: The comparative effectiveness of estrogens and androgens. Horm Behav. 2016 Feb;78:178-93.
6. Melis MR, Argiolas A. Oxytocin, Erectile Function and Sexual Behavior: Last Discoveries and Possible Advances. Int J Mol Sci. 2021 Sep 26;22(19):10376.
7. Melis MR, Sanna F, Argiolas A. Dopamine, Erectile Function and Male Sexual Behavior from the Past to the Present: A Review. Brain Sci. 2022 Jun 24;12(7):826. doi: 10.3390/brainsci12070826. PMID: 35884633; PMCID: PMC9312911.
8. Astrid M. Horstman, E. Lichar Dillon, Randall J. Urban, Melinda Sheffield-Moore, The Role of Androgens and Estrogens on Healthy Aging and Longevity, The Journals of Gerontology: Series A, Volume 67, Issue 11, November 2012, Pages 1140–1152,
9. Love TM. Oxytocin, motivation and the role of dopamine. Pharmacol Biochem Behav. 2014 Apr;119:49-60.
10. Belujon P, Grace AA. Dopamine System Dysregulation in Major Depressive Disorders. Int J Neuropsychopharmacol. 2017 Dec 1;20(12):1036-1046.
11. Bloomfield MA, McCutcheon RA, Kempton M, Freeman TP, Howes O. The effects of psychosocial stress on dopaminergic function and the acute stress response. Elife. 2019 Nov 12;8:e46797
12. Geir Bjørklund, Maryam Dadar, Joeri J. Pen, Salvatore Chirumbolo, Jan Aaseth, Chronic fatigue syndrome (CFS): Suggestions for a nutritional treatment in the therapeutic approach, Biomedicine & Pharmacotherapy, Volume 109, 2019, Pages 1000-1007, ISSN 0753-3322.
13. Hidese S, Ogawa S, Ota M, Ishida I, Yasukawa Z, Ozeki M, Kunugi H. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2019 Oct 3;11(10):2362.
14. Sreeramaneni PGA, Yalamanchi A, Konda MR, Cherukuri SHV, Maroon JC. A Proprietary Herbal Blend Containing Extracts of Punica granatumFruit Rind and Theobroma cocoa Seeds Increases Serum Testosterone Level in Healthy Young Males: A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Study. J Diet Suppl. 2023;20(3):411-427.
15. Shah J, Chandanani S, Reddy J, Kirubamani H, Boruah AM, Jain A, Mane S, Biniwale P, Mathur P, Ridhorkar A, Natarajan S, Tiwari B. Evaluation of the Efficacy and Safety of Rheum rhaponticum Root Extract (ERr 731) for Menopausal Symptoms in Perimenopausal Indian Women: An Interim Analysis. J Midlife Health. 2021 Apr-Jun;12(2):108-115.