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La creatina è un composto presente in natura nel corpo umano: può essere prodotta a partire da glicina, arginina e metionina. Buone fonti di creatina negli alimenti sono la carne rossa e i frutti di mare
Da decenni viene utilizzata dagli atleti, soprattutto come integratore per gli sport di resistenza
La creatina migliora le prestazioni fisiche durante brevi periodi di esercizio ad alta intensità. Gli effetti benefici si ottengono assumendo 3 g di creatina al giorno
UTILIZZO (1 dose = 5 capsule )
Assumere 5 capsule 80 minuti prima dell'allenamento. Non superare la quantità di consumo giornaliero raccomandata!
CONSERVAZIONE
Conservare in luogo fresco e asciutto. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
ATTENZIONE
Conservare il prodotto fuori dalla portata dei bambini! L'integratore alimentare non sostituisce una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano! I minori di 18 anni e i soggetti in trattamento farmacologico non dovrebbero consumarlo! Il consumo del prodotto è sconsigliato alle donne in gravidanza e in allattamento!
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