Extrifit Capsule di creatina monoidrato - Creatine Monohydrate Caps (180 Capsule)
La creatina aumenta le prestazioni fisiche in caso di esercizio successivo di breve durata e ad alta intensità.
- 1000 mg di creatina in ogni capsula di CREATINE MONOHYDRATE CAPS
- dosaggio perfetto e accurato
- mai più versamenti a cucchiaini dalla confezione
- quantità necessaria di capsule da portare sempre con sé
- grazie alle capsule grande digeribilità e assorbimento!
UTILIZZO (1 dose = 5 capsule)
Si consiglia di utilizzare la creatina per 8 settimane e poi fare una pausa di qualche settimana.
È auspicabile utilizzare 15-20 g (15-20 cps) di creatina nei primi 5 giorni, distribuiti uniformemente durante il giorno, ad esempio 5 g (5 cps) 3-4 volte al giorno.
Segue poi la fase di mantenimento, di solito 5 g (5 cps) al giorno (per un peso corporeo di 60-80 kg).
L'assunzione di creatina è fondamentale 30 minuti prima dell'esercizio e subito dopo.
L'uso è indicato soprattutto per gli allenamenti di forza.
CONSERVAZIONE
Conservare in luogo fresco e asciutto. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
ATTENZIONE
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Non utilizzare il prodotto come sostituto (sostituzione) di una dieta varia. Sono consigliati una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. Non ingerire se si è allergici a uno qualsiasi degli ingredienti. I bambini, le donne in gravidanza o che allattano non devono assumere il prodotto.
- 1000 mg di creatina in ogni capsula di CREATINE MONOHYDRATE CAPS
- dosaggio perfetto e accurato
- mai più versamenti a cucchiaini dalla confezione
- quantità necessaria di capsule da portare sempre con sé
- grazie alle capsule grande digeribilità e assorbimento!
UTILIZZO (1 dose = 5 capsule)
Si consiglia di utilizzare la creatina per 8 settimane e poi fare una pausa di qualche settimana.
È auspicabile utilizzare 15-20 g (15-20 cps) di creatina nei primi 5 giorni, distribuiti uniformemente durante il giorno, ad esempio 5 g (5 cps) 3-4 volte al giorno.
Segue poi la fase di mantenimento, di solito 5 g (5 cps) al giorno (per un peso corporeo di 60-80 kg).
L'assunzione di creatina è fondamentale 30 minuti prima dell'esercizio e subito dopo.
L'uso è indicato soprattutto per gli allenamenti di forza.
CONSERVAZIONE
Conservare in luogo fresco e asciutto. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
ATTENZIONE
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Non utilizzare il prodotto come sostituto (sostituzione) di una dieta varia. Sono consigliati una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. Non ingerire se si è allergici a uno qualsiasi degli ingredienti. I bambini, le donne in gravidanza o che allattano non devono assumere il prodotto.