Natur Tanya Magnesium Bisglycinate (250 Capsule)

• 100 mg di magnesio elementare per capsula, esclusivamente sotto forma di bisglicinato di magnesio
• Chelato organico di amminoacidi con peso molecolare di 172,3 Da dichiarato dal produttore
• Formula vegana con involucro della capsula di origine vegetale
• Contenuto di glutine e lattosio sottoposto a test indipendenti di laboratorio
• Adatto ad adulti e bambini dai 3 anni in su
• Contribuisce alla normale funzione muscolare, al funzionamento del sistema nervoso e al metabolismo energetico

Bisglicinato di magnesio – Magnesio organico in forma chelata

Natur Tanya Bisglicinato di magnesio è un integratore alimentare che contiene magnesio esclusivamente sotto forma di bisglicinato di magnesio, un chelato organico di amminoacidi. Ogni capsula vegetale fornisce 100 mg di magnesio elementare, pari a circa il 26,7% del valore nutritivo di riferimento (VNR) per gli adulti.

In questo composto, il magnesio è associato alla glicina, un amminoacido coinvolto nella formazione della struttura chelata. Il produttore dichiara per il suo ingrediente a base di magnesio un peso molecolare di 172,3 Dalton e sottolinea la stabilità, la solubilità e la tollerabilità gastrointestinale di questa forma. La formula fornisce magnesio senza combinarlo con ossido di magnesio o altre fonti di magnesio.

Bisglicinato di magnesio e biodisponibilità

La quantità di magnesio che l’organismo riesce ad assorbire e utilizzare dipende da diversi fattori, tra cui la forma chimica, la solubilità, la composizione della dieta e lo stato nutrizionale individuale. Il bisglicinato di magnesio è una forma organica chelata in cui la glicina agisce da ligando circondando il magnesio.

Il produttore sottolinea che la chelazione e le caratteristiche del complesso di glicina sono rilevanti per la stabilità della formula e la tollerabilità gastrointestinale. Anche la solubilità in acqua influisce sulla disponibilità del magnesio negli integratori. I composti organici di magnesio possono presentare caratteristiche di solubilità diverse rispetto a fonti inorganiche come l’ossido di magnesio.

Il magnesio non assorbito può contribuire a effetti gastrointestinali per via della sua attività osmotica nell’intestino. Il produttore descrive la sua formula a base di bisglicinato di magnesio come studiata per garantire una buona tollerabilità. Tuttavia, le risposte individuali agli integratori di magnesio possono variare in base alla quantità assunta e alla sensibilità personale.

Magnesio per i muscoli, l’energia e il sistema nervoso

Il magnesio è un minerale essenziale coinvolto in numerosi processi biochimici dell’organismo. Contribuisce alla normale funzione muscolare, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica. Questi ruoli rendono importante un apporto adeguato di magnesio per mantenere le normali funzioni fisiologiche quotidiane.

Il magnesio contribuisce inoltre alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e al normale metabolismo energetico. Svolge un ruolo nel mantenimento dell’equilibrio elettrolitico e supporta la normale sintesi proteica e il processo di divisione cellulare.

Inoltre, il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa e denti normali. Un apporto sufficiente con la dieta è importante in ogni fase della vita, soprattutto quando cambiano il fabbisogno nutrizionale o le abitudini alimentari.

Fattori che influenzano il fabbisogno di magnesio

L’apporto di magnesio e lo stato nutrizionale possono essere influenzati dalle abitudini alimentari, dall’attività fisica e dalle circostanze individuali. Il produttore sottolinea la rilevanza dell’integrazione di magnesio per le persone fisicamente attive, gli atleti, gli anziani e chi segue diete restrittive o conduce uno stile di vita impegnativo.

Il magnesio è presente in diversi alimenti, tra cui frutta a guscio, semi, legumi e verdure a foglia verde. Componenti della dieta come i fitati e alcuni altri composti possono influire sull’assorbimento dei minerali. Sono quindi rilevanti sia la quantità di magnesio assunta sia la sua disponibilità negli alimenti.

L’attività fisica e la sudorazione possono aumentare le perdite di elettroliti, mentre una dieta squilibrata o restrittiva può causare un apporto insufficiente di magnesio. Quando clinicamente opportuno, lo stato del magnesio può essere valutato tramite analisi di laboratorio, sebbene i singoli indicatori presentino dei limiti.

Formula vegana con qualità verificata da laboratori indipendenti

L’integratore è formulato con un involucro della capsula a base di idrossipropilmetilcellulosa di origine vegetale, ed è quindi adatto alle diete vegane. Tra gli ingredienti aggiuntivi figurano cellulosa microcristallina, biossido di silicio e sali di magnesio degli acidi grassi, utilizzati per funzioni tecnologiche nella formulazione della capsula.

Secondo Natur Tanya, test effettuati da un laboratorio indipendente accreditato hanno verificato il contenuto di glutine e lattosio del prodotto rispetto ai limiti pertinenti. Ciò fornisce un riscontro documentato delle sue caratteristiche senza glutine e senza lattosio.

La formula è destinata a un’ampia gamma di consumatori, inclusi gli adulti e i bambini dai 3 anni in su. La capsula consente inoltre di estrarne il contenuto in polvere e mescolarlo al succo di frutta, se si preferisce non deglutire la capsula.

UTILIZZO (1 porzione = 2 capsules)

1 capsula al giorno per i bambini e 2 capsule al giorno per gli adulti, da assumere preferibilmente con abbondante acqua durante i pasti. La capsula contiene polvere, che può essere mescolata ai succhi di frutta aprendola.

CONSERVAZIONE

Conservare in luogo asciutto e fresco, fuori dalla portata dei bambini!