OstroVit Creatine Monohydrate (300 g, Naturale)

Creatina monoidrato

La creatina è un composto chimico organico presente naturalmente nel corpo umano. Di solito viene fornito con prodotti di origine animale, cioè carne, uova o pesce. Il suo effetto benefico si basa su un meccanismo semplice, che rilascia energia sotto forma di molecole di ATP (adenosina trifosfato) ad alta energia attraverso la scomposizione della fosfocreatina nei muscoli. Nonostante la creatina sia contenuta anche negli alimenti, l'unico modo per saturare al 100% i nostri muscoli con la creatina è integrarla costantemente.

Proprietà degli ingredienti contenuti in OstroVit Creatine Monohydrate:

La creatina monoidrato è senza dubbio un integratore estremamente efficace e sicuro per gli atleti. Ha una serie di proprietà preziose che migliorano la funzione muscolare, ma mostrano anche effetti protettivi del cervello o del muscolo cardiaco. Di seguito sono elencati alcuni dei benefici dell'integrazione di creatina:

• Numerose meta-analisi dimostrano che l'assunzione di creatina aumenta la forza e la resistenza all'allenamento
• Aumentando la quantità di fosfocreatina nei muscoli, aumenta le riserve del nostro potenziale energetico
• Creando ritenzione idrica nelle cellule muscolari, crea un ambiente anabolico ideale - muscoli più grandi
• Può effettivamente migliorare il nostro benessere e la soddisfazione generale attraverso un'azione diretta sul nostro cervello
• Gli studi hanno dimostrato che le persone che utilizzano la creatina hanno ottenuto maggiori guadagni sotto forma di tessuto muscolare magro rispetto a quelle che non l'hanno utilizzata
• Partecipa attivamente alla risintesi del glicogeno.

UTILIZZO (1 dose = 2.5 g (1/2 misurini))

Aggiungere 2,5 g (1/2 misurino) in 100 - 150 ml di acqua o succo di frutta.

Nei giorni di allenamento, bere due porzioni al giorno, una subito dopo il risveglio, la seconda dopo l'allenamento. Nei giorni in cui non ci si allena, bere una porzione al giorno dopo il risveglio.

CONSERVAZIONE

Conservare in un luogo fresco, asciutto e buio ed evitare il calore eccessivo. Tenere fuori dalla portata dei bambini.